肩周炎是原本是五十歲以上的體力勞動者常有的病癥不適，但近年來因為電腦辦公的普及，人們普遍久坐等，使得受損人群逐年壯大并越來越想年輕化發(fā)展，那么今天我們就細說下，肩周炎使用艾灸調理的穴位和方法，供各位灸友參考。
中醫(yī)怎么看肩周炎？
中醫(yī)通過臨床總結經驗，其認為肩周炎的發(fā)病機理是與人體氣血不足、外染風邪濕寒以及勞傷閃挫所致。因人體到了四五十歲過后，就會出現(xiàn)體虛精虧、氣血不足，時間一長則筋骨衰頹。人體機能下降，元氣不足就容易受外寒濕邪侵襲，從而導致經絡不暢、血氣不通，不通則痛這就是肩周炎的病理與特征。
肩周炎為何反反復復？
1、肩部本身屬于頻繁發(fā)力部位，容易受損需要經常保養(yǎng)，舉一個最簡單的例子，兩部同樣型號配置的車子，一部經常使用，一部偶爾使用，那么經常使用的，肯定會磨損比較大，需要及時更換零件和保養(yǎng)。肩部也是這樣，千萬不要抱著我這次調好了以后就不用再管的一勞永逸的想法，否則難免事與愿違。
2、長期勞損，肩周炎磨損嚴重，假如年輕的時候長期從事重體力勞動而不注意保養(yǎng)，日積月累下來，肩部受到的損傷漸深，調理只能是逐漸見效，也就難免會反復。不明白這個道理的朋友，往往會以為是調理方法不當。
3、身體牽扯疼痛，假如您有頸椎病痛或者其他內臟器官的病痛，如果不加調理治療，也會引起肩周炎。這種情況，肩部不適是作為并發(fā)癥出現(xiàn)的，也就是說不治好主癥，再針對肩周炎進行調理，也不會去根，依然會反反復復。
因此，艾灸調理肩周炎的重中之重 ，就是堅持。
如何使用艾灸調理肩周炎？
艾灸調理肩周炎，主要找七個穴位，把這些穴位灸好，就能很好的解決肩周問題，再次提醒，重要的就是你的堅持。
阿是穴 肩井穴 天宗穴 曲池穴 膏盲穴 肩髎穴 肩髃穴
注：阿是穴是不確定的，簡單來說痛點就是阿是穴。
具體艾灸方法：
用艾條做溫和灸，或用艾柱做隔姜灸，每穴15-20分鐘，7天一個療程，中間間隔2-3天。
肩周炎輔助調理方法：
1.取粗鹽或精鹽1.2千克，把分裝成幾個小紗布袋子，將鹽袋加熱，輪流放在肩部熱敷，每次敷半個小時。
2.用刮痧板自上而下刮拭外關穴，用垂直按揉法按揉中渚穴，三焦經循行于肩部，中渚，外關為三焦經穴位，外關為八脈交會穴，一穴同屬數(shù)經，中渚為三焦經的腧穴，專治體重節(jié)痛;二穴配合可疏通肩部經脈氣血，治療肩周炎。
